Comportamental
Como você tende a agir, decidir, se comunicar e responder a diferentes ambientes.
TIAGO S. ARAÚJO · ESPECIALISTA EM MATRIZ HUMANA
E se você entendesse melhor o seu jeito de agir?
Às vezes você sabe o que quer fazer, mas repete a mesma reação, evita uma conversa ou perde força no caminho. Entender como você reage nessas situações pode ajudar a escolher o que fazer diferente na próxima vez.
PARA QUEM É
Tem coisas que você faz quase sem perceber. E depois se pergunta por quê.
Você se prepara para dizer o que pensa. Na hora, recua — e mais tarde fica revendo a conversa.
Quer mudar um hábito, mas acaba fazendo do mesmo jeito quando a pressão aparece.
Gasta energia tentando caber num jeito de trabalhar ou se relacionar que não parece seu.
Já respondeu testes de perfil e ficou pensando: “Tá, mas o que eu faço com isso?”
Está diante de uma decisão importante e quer reconhecer o que pesa de verdade para você.
Sente que consegue mais, mas não entende bem o que ajuda ou atrapalha sua continuidade.
A ideia é olhar para situações reais da sua vida e entender melhor suas escolhas, sem colocar você dentro de uma etiqueta.
O QUE É
Autoconhecimento que encontra a vida real.
Em quatro etapas você olha para: por que eu faço? Como eu faço? O que me trava? O que me impulsiona? Não existem respostas certas ou erradas. Partimos da sua percepção para entender o que pode ajudar você a avançar em direção à sua meta.
Em uma conversa estruturada, relaciono essas pistas com situações que você traz. Se você costuma recuar em uma conversa importante, por exemplo, podemos olhar o que acontece nesse momento e pensar em como se preparar para a próxima.
Valores
O que importa para você e influencia suas escolhas, mesmo quando isso não está tão evidente.
Autossabotagem
Atitudes que podem atrapalhar você, inclusive quando uma qualidade é usada em excesso.
Motivadores
O que dá energia às suas ações e o que pode fazer você perder o interesse ou o ritmo.
Você também pode começar só pela Matriz Comportamental: responde a perguntas sobre você, sem respostas certas ou erradas, e conversa comigo sobre o que percebeu. Depois decide se quer conhecer as outras matrizes.
O QUE VOCÊ PODE LEVAR
Entender melhor suas reações ajuda a pensar na próxima escolha.
Reconhecer suas reações
Perceber como costuma responder sob pressão, numa conversa difícil ou diante de uma decisão.
Perceber o que atrapalha
Reconhecer o que costuma acontecer quando você tenta fazer algo diferente e acaba voltando ao jeito de sempre.
Dar nome ao que importa
Observar seus valores e o quanto suas escolhas atuais estão próximas deles.
Reconhecer o que ajuda
Notar em que situações você consegue começar, manter o ritmo e se comunicar com mais facilidade.
Escolher um passo possível
Pensar em uma atitude que você pode experimentar em uma situação real da sua vida.
Escolher como continuar
Depois dos encontros, você decide se quer trabalhar outros aspectos ou seguir com acompanhamento para colocar mudanças em prática.
COMO FUNCIONA
Das perguntas a uma conversa sobre a sua vida.
Começamos pelo seu momento
Em uma conversa estruturada, você conta o que está vivendo e o que gostaria de entender melhor. Isso ajuda a olhar para os resultados a partir da sua realidade.
Você responde a perguntas sobre você
Na Matriz Comportamental, você identifica padrões no seu jeito de agir. Na Matriz Humana completa, as perguntas são divididas em quatro etapas, cada uma olhando para um aspecto diferente.
Conversamos sobre seus resultados
Na Matriz Humana completa, são quatro encontros online, um para cada matriz. Em cada encontro, conversamos sobre os resultados e sobre uma situação da sua vida em que essa compreensão pode ajudar.
A Matriz Comportamental separada inclui uma etapa de perguntas e uma conversa estruturada sobre as respostas. A Matriz Humana completa inclui quatro etapas de perguntas e quatro encontros online, um para cada matriz. Você conhece o investimento antes de decidir. Os resultados não são um diagnóstico clínico nem uma definição permanente sobre você.
QUEM CONDUZ A LEITURA
Tiago S. Araújo
CRIADOR DO MÉTODO P4 · ESPECIALISTA EM MATRIZ HUMANA
Sou Coach Criacional Avançado pelo IGT — Instituto Geronimo Theml — e tenho 10 anos de experiência na área de relações interpessoais.
O que mais me interessa é entender a pessoa para além de um perfil: o momento que ela vive, o que deseja e o que acontece quando tenta fazer diferente. A Matriz abre essa conversa. O Método P4 pode ajudar a levar o que foi compreendido para a prática.
- Coach Criacional Avançado pelo IGT
- Especialista em Matriz Humana
- 10 anos em relações interpessoais
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Você pode começar pela Matriz Comportamental ou conhecer as quatro matrizes. Conte o que gostaria de entender sobre você, e conversamos sobre qual opção faz sentido para este momento.
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